Il Tantra è un percorso spirituale che prescrive l’esercizio di tutti i piaceri dei sensi per trasformare positivamente la propria vita. La meditazione è l’aspetto fondamentale di questa disciplina. L'universo viene percepito come un insieme vibrante del quale noi percepiamo unicamente le immagini e i suoni, e si tratta di elevare e di raffinare le vibrazioni dell’umano e quelle dei suoi centri energetici. Il Tantra cerca di risvegliare tutta la gamma delle vibrazioni, comprese quelle sessuali e sensuali, fino alla compassione e all’estasi mistica. Il Tantra non è un alibi per le orge sessuali ma aiuterà le coppie a scoprirsi, a rendere più forte la loro complicità e a comprendere la dimensione sacra dell’incontro amoroso. Gli esercizi pratici basati sulla respirazione, le carezze, il movimento, la meditazione e la comunicazione.
